菠萝蜜果汁鲜甜，有生津止渴的效果，润喉去燥，使人清新舒适。能有效地滋补肌肤，避免皮肤干裂，润泽头发的亮光，一起也能够能够消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

  菠萝蜜能够护肝养肝。依照中医学理论解说，五味与五脏的联系，菠萝蜜归于酸性生果，菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝和养肝，可是不宜运用过多，酸味过度会引起怒火旺盛，反而会抑制脾胃等健康康复。

  忌讳：糖尿病患者1、菠萝蜜不能多食，多食令人胸闷、烦呕。2、菠萝蜜和蜂蜜不能同食，易引起胀气、饱腹、腹泻。3、菠萝蜜中含有较多糖分，糖尿病人忌食吃菠萝蜜。